filmy z

bikej, ja mam z sherdoga dokladnie 23 filmy i kazdy z nich jest wiekszy niz 10mb a wiekszosc nawet od 20mb (jakosc znakomita), moze "zle" szukasz. Pozdrawiam

[...] wszystkim trzeba sobie uswiadomic ze wiele jest osob ktore sa swietnymi fighterami ale sie z tym nie ujawniaja, nie sa slawni. Gdyby bruce lee zamiast posiwecac czas na filmy jeszcze wiecej pracowal nad soba bylby jeszcze lepszy a nikt by o nim nie ulyszal. Jakas inna osoba mogłaby zostac tak slawnym aktorem,wykreowanym na swietnego fightera [...]

McZoNk z miłą chęcią zerknąłbym na Twoje filmy gdyby nie były prywatne ;-)

W zwiazku z konkursem wrzucam filmy :) Przysiad 40kg https://www.youtube.com/watch?v=DCyiR2lcmCw&list=UU_Q-rhjjZ2-lVU9_wnmd-ow Pompki Zwykle robie ok 7-8 ale teraz mialam juz mocno zmeczona klate ;) https://www.youtube.com/watch?v=bFfN8DdkbAw Mc 45kg https://www.youtube.com/watch?v=eqB9NkVn64A&list=UU_Q-rhjjZ2-lVU9_wnmd-ow RDL 35kg [...]

powiedzcie mi tylko dlaczego od 4 lat nikt tego nie usunal z youtuba,przeciez te filmy sa niezgodne z prawem, czemu ludzie usuwaja pornografie ktora moim zdaniem nikomu krzywdy nie zrobi i sex jest piekny nawet tak ostro pokazany, a takie g... tam tkwi, nie rozumiem

Czesc. W nawiązaniu do Twojego posta i pytań:) Waga o dwaznika 10-12 będzie odpowiednią, w zależności od tego które ćwiczenia będziesz wykonywać i oczywiście to ja będziesz cwiczyc ( Gierewoj sport,czy metoda Hard style). Filmy na yt,są pomocne ,aczkolwiek warto skonsultować to z dobrym instruktorem kettlebell. Co do ilości treningów,tak już trzy [...]

[...] silowy) i trening SW - to rzeczywiscie jest to sprzeczne ze soba:) - a co do B.Lee ... nie chce umiejszac jego wkladu w SW jako propagatora - sam lubialem ogladac jego filmy - ale to bylo kiedys:) - efektywnosc jego stylu juz nie szokuje:) Co ja pitole?? Raczej Ty rzuc okiem na swoje "jasne" wypowiedzi - cytuje: "Chciałbym [...]

A to ca było tak od rozu godoć :) A chłopak niech ćwiczy i się nie przejmuje. Widział filmy? Można wykorzystać to na ulicy, chociaż -przynajmniej zapasy sportowe-nie są zaprojektowane do unicestwiania na betonie. Jak by tak posłuchać opowieści starych (i tych nie do końca grzecznych) zapaśników, to aż włos się jeży na głowie Pewnie z judo jest [...]

Filmy,ok. 40?%-) Dzis 37 na 7 repsów w ktorych z czego 2 z partnerem, wiec nastapne sztangielki an silowni 42 chyba jeszcze troche na mnie pcozekaja, chyba ze zrobie nimi 4 ruchy! %-)

lubię serek}:-( w ogóle kiedyś żarłam mnóstwo nabiału, ale się pilnuję%-) z tymi "jeżykami" czuję tylko tyle, że jeszcze nie wiem co robię}:-( muszę lepiej się przygotować na trening w weekend, poogladać filmy, może też będę miała szczęście do bardziej ogarniętego trenera:-D miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10aed2c5c7d34e2da6249763d809d71a.png

[...] krzewia ze u nas ekipa slaba/ekipa silna itp itd. Ale moi mili, to jest obraz goFna. A GoFno sie omija by w nie nie wdepnac. Robione sa firmy pod publiczke - wiadomo. Jesli filmy sie sprzedaja, kasa jest ,to po co zmieniac? Lepiej niech jest jak bedzie, a noz mogloby byc gorzej? Tak jak ktos wspomnial. Wyobrazenie "doinformowanego" [...]

Dzień Treningowy Dieta http://i44.tinypic.com/2mbpdf.png Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Trening Klatka, bicepsy 1.Wyc.sztangi skos (30*) 6x6 30x6/35x6/40x6/45x6/50x6 Następnym razem zamieniam na sztangielki 6x6 z dwoma regresami, ze względu na to, że nie mam regulowanych stojaków i ściągnięcie z nich sztangi z 50 kg [...]

http://www.sfd.pl/prosze_o_ocene_filmy_str._4-t338223-s5.html#post10 zmienicie? :D na "prosze o ocene, filmy str. 4,5" z góry dzięki

[...] ale sama fabuła filmu była wciągająca. To był film który zwrócił moją uwagę już chyba na zawsze w stronę Karate. Pamiętam że oglądałem to w 88roku. Później oglądałem filmy Jackie Chan, jak pierwszy "pijany mistrz" ale to nie on był prekursorem. Dodam, że jeszcze wtedy nie widziałem "wejścia smoka", a przynajmniej tak mi się wydaje bo [...]

[...] widzialem nawet ani razu zadnego filmu pronograficznego.(no po za Playboy´em), ale Playboy to jest jest film "erotyczny", a w internecie sa dostepne za darmo filmy "pornograficzne", a miedzy filmem erotycznym, a pornograficznym jest bardzo duza róznica. I jak takie dzieciaki sie takich rzeczy naogladaja, to tez tak chca. [...]

[...] i nie możesz doznać urazu,nic trenować,ćwiczyć na siłowni i liczysz że ktoś Ci coś poradzi? Tu ludzie próbują sprowadzić Cię na ziemie!Przestań oglądać takie straszne filmy przed snem!Jak by już napadła Ciebie banda koksów albo zbirów to albo spierdzielaj gdzie pieprz rośnie albo rób co mówią bo Cię chłopie zabiją aczkolwiek 99% [...]

31-05-2013 cykl 4 tydz 9/3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 2 1. Przysiad przedni 8x3 20/24/28/32/36/40/44x2/42 44kg ciężko i zmniejszyłam ale i tak jestem zadowolona :-) 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20/20/24/28/32x2/34x1/32x2 myślałam, że 36kg pójdzie {{:-( od 32kg ciężko 3. żołnierski 3 x 6-8 [...]

[...] hamburgery, albo chinskie zarcie, wystepowal w talk show'ach itd. Pozniej startujac jeszcze w olimpii gral w filmach, mimo, ze zaden z niego de Niro, a jego pierwsze filmy typu "Herkules w nowym Yorku" to blazenada- skoro taka ikona nie miala dylematow estetycznych, to czego wymagac od Pudziana. Btw. Czy to zaszkodzilo [...]

Dzięki za filmy, dużo łatwiej mi się teraz wszystko otwiera ;-) Ty to masz talent chłopie \-) W hp nie chcesz zapracować biodrem, za to w mp samo Ci to zaczyna raczkować %-) 1. W mp- NA-DGA-RSTKI.. Odbierasz sobie dużo kilogramów. Przedramiona powinny być pod sztangą- jak masz tag wygięte nadgarstki, to zwróć uwagę gdzie lecą przedramiona i [...]

Obowiązkowo foty i filmy w temacie. - Nie widzę przeszkód;) Wiek +18 - 27.09.1994r Konto na YT - Mam i mogę zrobić. Dziennik dietetyczny oraz czas na prowadzenie dziennika i diety. - Też nie widzę dużych przeszkód, czasu mam mało ale dobrze można wszystko zorganizować, na dodatek to cena za wasze rady;) Poza tym mam dietę od 11 miesięcy, już [...]